Шта Андие МацДовелл једе да би остао у најбољем облику и за глуму и за манекенство - Трачар

Андие МацДовелл је измислила име за себе и у свету моделарства и у глуми

, али упркос својој заузетој каријери, све време је остала у топ-топ форми. Наравно, део тога припада њеним тренинзима, али оно што се дешава у кухињи кључни је део здравог начина живота. Срећом, глумица и мајка Маргарет Куалли рекао Облик о храни коју она сматра неопходним деловима своје дијете.

Она се држи основа

Можда никога неће шокирати када чује да је њена здравствено оријентисана дијета укључује фокус на класичне спајалице попут органског поврћа на пари. „Очување природних својстава органски узгајано поврће је одличан начин да поново нахраним цело тело “, објаснила је. Такође се побринула да помене најосновнију од свих здравих намирница, смеђи пиринач. „Једноставно је, здраво и иде уз све“, рекао је МацДовелл, због чега је то тако стални део исхране скоро сваког здравствено опрезног појединца.

Умаци за кретање Андие МацДовелл

Кухано поврће на пари и кувани пиринач, додуше, нису баш најукуснија храна - иако квалитетно органско поврће и даље може да спакује тону слаткоће и хрскавости када се правилно кува - тако да је зачињање основног додатним укусом неопходно. Једно од њених поступака је једноставна мешавина нарибаног ђумбира и кокоса помешана са соком лимете, формирајући оно што она назива „одличним сосом за скоро све“.

Поред кокосовог соса, манекенка је рекла да се често ослања на раиту, јужноазијски зачин. Традиционално се прави од дахија, ферментисаног млечног производа који се понекад назива и скута, сличан јогурту, што МацДовелл користи у својој верзији. „Мало краставца и јогурта, заједно са неким другим зачинима за варење, добар је додатак свакој зачињеној кухињи“, рекла је за Облик . Њена љубав према индијској храни не изненађује јер је објавила како је била срећна што је путовала у земљу пре две године. Часопису је такође споменула да је бави се ајурведским чишћењем с времена на време такође.

Погледајте ову објаву на Инстаграму
Пост који дели Андие Мацдовелл (@андиемацдовелл)

Она има одређене фаворите укуса

Зачину МацДовелл није непознаница, јер зачињену киселу паприку наводи као још један од својих омиљених прехрамбених производа. Чак ће се потрудити са својим „Мајчиним рецептом“, топлом паприком са укусом манга или креча. Кисељење је изненађујуће једноставан процес, а најинтензивнији корак је тачно мерење зачина. Једном припремљени, савршени су прелив за скоро сваки оброк - посебно за пиринач који треба ударац.

Тамна чоколада добија награду да је МацДовелл-ова слатка посластица, а тартуфе од тамне чоколаде именовала је својим омиљеним начином задовољења слатког зуба. Звезда је похвалила посластичарницу због позитивних здравствених ефеката, рекавши Облик ,

Захваљујући свим антиоксидантима, помаже ми да останем млад! Осим тога, опушта ми крвни притисак и уравнотежује одређене хормоне у мом телу.

Све то, Андие МацДовелл се не присиљава да се стално држи једноставних основа, а слави изласке и једе нову и богату храну док путује. Исхрана не би требало да буде болно , и сигурно се чини да је пронашла оно што најбоље одговара њеном телу и њеним укусима.