Ленни Кравитз веома пажљиво негује своје тело, што је вероватно и разлог 56-годишњи певач је у најбољој форми свог живота
. Кравитз је веган, али често се претплаћује на сирову исхрану када осети да је то његовом телу потребно. То није једини начин на који је рок легенда одржала форму у завидној форми.
Лењи Кравитз'с Боунтифул Слице Оф Исланд Парадисе
Један од најпознатијих вегана на свету, Ленни Кравитз своју исхрану схвата врло озбиљно. Здравље мушкараца Ухваћен са певач „Одлети“ у свом дому на Елеутхери, на Бахамима. Глазбеник претворен у глумца боравио је у приколици Аирстреам окружен бујним баштама. Међутим, башта није била чисто украсна, јер је већина хране коју је Кравитз уживао узгајана управо у његовом дворишту. „Велика срећа што живим овде на Бахамима је што сам узгајам своју храну“, рекао је Кравитз.
дина цитати страх је убица ума
Као веган, Кравитз не једе месо или било које друге животињске производе, укључујући сир, јаја, млеко и још много тога. Кравитз креће у исхрану корак даље конзумирајући углавном сирово поврће, укључујући броколи, манго, кељ и његов омиљени соурсоп. У прошлости је ишао на сирову дијету већ годину дана, а понекад је на дијети и ван ње.
Све је у равнотежи
Кравитз је објаснио, „Веома сам пажљив око тога шта уносим у тело и како се бринем о свом телу.“ Међутим, он се не ослања само на здраву исхрану како би одржао форму. Затим је рекао, „То је комбинација једења свих ових ствари и вежбања и одржавања мишића и зглобова у форми, како бих могао да радим оно што радим.“
Вежба између пет до шест дана у недељи и, наравно, не замара се традиционалном теретаном. Уместо тога, роцкстар користи комад травњака напољу за вежбање, признајући: „Радије бих био вани и у природи него да сам затворен у теретану“. Неконвенционално је, али некако је то савршено за Кравитза.
Још вести од трачера
Извештај: ‘Нови човек’ Јеннифер Анистон је Јасон Судеикис
нема замене за победу
Амбер Рацхди из „Мојих 600 лб. Живот ’: Где је она сада
Извештај: Пете Давидсон одустаје од „токсичног“ окружења у „СНЛ-у“
7 познатих брендова који су заправо приступачни
Извештај: Вхоопи Голдберг суочена са „здравственом кризом“
Принт
