Сува кожа је више од тога како изгледате. Углавном је непријатно, и заслужујете да изгледате и осећате се најбоље што можете.




Одређивање рутине неге коже која циља на узрок суве коже може смирити вашу жељу да испробате све производе за кожу и уместо тога пронађете оне праве за ваш тип коже који заправо функционишу током целе године.





Зашто је моја кожа сува?

Лако је заборавити да време заиста утиче на нашу кожу. Како се годишња доба и време мењају, тако би требало да буде и наша рутина неге коже. Ако сте већ склони сувој кожи или имате стање коже као што је екцем, пад влажности може изазвати пустош на вашој кожи.






Сув ваздух, било да се ради о временским приликама или клими у затвореном простору у којима проводите време, може учинити фине линије и боре уочљивијим и узроковати суву кожу која сврби, која се љушти, пуца и може чак и крварити.




Ништа од овога не звучи забавно. Дакле, шта можете учинити поводом тога?

Илустрација жуте лобање

Како могу да третирам и спречим суву кожу?

Ове савети дерматолога може помоћи у смиривању, лечењу и спречавању суве коже.


  • Пратите рутину купања која спречава губитак влаге коже.
  • Нанесите хидратантну крему у року од неколико секунди након чишћења или сушења коже.
  • Користите масти и креме са уљем јојобе, хијалуронском киселином или схеа путером.
  • Носите балзам за усне који је добар. Ако пецка или пецка, није добро за суве усне.
  • Користите нежне производе за негу коже без мириса. Запамтите да без мириса није без мириса.
  • Носите рукавице када је хладно и када рукујете водом или хемикалијама.
  • Изаберите хипоалергени детерџент за веш и носите памук или свилу испод вуне.
  • Не седите превише близу директних извора топлоте.
  • Додајте влагу у ваздух помоћу овлаживача.

ГРОВЕ ТИП



Лејди Гага се не удаје

Проверите себе пре него што уништите себе!

Престаните да користите производе за негу коже који садрже алкохол (осим средства за дезинфекцију руку), алфа-хидрокси киселину (АХА), мирисе (и било шта што дезодорира) и ретиноиде.


Они би могли да делују одлично за друге, али ако патите од суве коже, само ће је погоршати.

Која је најбоља рутина за негу коже за суву кожу

Основе сваке рутине неге коже, укључујући масну кожу — без обзира на вашу кожу — врте се око три корака које препоручује дерматолог: Очистите, третирајте и хидратизујте.



Па како се то квари за рутину неге суве коже?

Корак 1: Очистите

Сврха чишћења ваше коже је уклањање остатака, непотребних уља и мртвих ћелија коже. То ипак не значи да морате да избаците чистаче.


Нежно прање два пута дневно прстима, средством за чишћење лица и млаком водом је све што треба да урадите.


За супер осетљиву, суву кожу, оставите прање лица само за ноћ и само исперите водом ујутру. Најбоља средства за чишћење лица за суву кожу су средства за чишћење уљем и кремама која чисте кожу без уклањања заштитних уља.


Ако прање лица уљем звучи контраинтуитивно, не брините – пробали смо за вас!

Корак 2: Третирајте

Оно што користите – тоник, серум или неки други третман за кожу – није толико важно колико да идентификујете неке кључне састојке који ће најбоље третирати суву кожу. Тонери и серуми враћају хидратацију кожи након чишћења, а могу садржати активне састојке који циљају на специфичне проблеме коже.


Састојци који посебно третирају суву кожу укључују, али нису ограничени на: хијалуронску киселину, ружину воду, козје млеко, млечну киселину, алое веру, церамиде, сквалан, уље конопље, уље авокада, маслиново уље и уље чајевца.

колико ногу има пас ако реп назовеш ногом

Ако сте вегетаријанац или веган, начин на који бирате своје производе може бити заснован на врсти хидратантни и умирујући састојци који се користи у производу и да ли је производ направљен од нуспроизвода животињског порекла.

Корак 3: Влажи

Хидратација је неопходна за сваку рутину неге коже, без обзира ко сте или у које доба дана је. У идеалном случају, сваки пут када вам се кожа покваси, требало би да је влажите како бисте избегли суву кожу.


За суву кожу користите хидратантне креме са хидратантним састојцима, као што су хијалуронска киселина и церамиди да би ваша кожа била мекана и хидратизована током целог дана.


Пошто клима и годишње доба такође утичу на вашу кожу, можда бисте желели да пређете на гушћу хидратантну крему током зимског времена.

ГРОВЕ ТИП

Корак #4 у сваку рутину неге коже—заштитите!

Обавезно наносите крему за сунчање широког спектра СПФ сваког дана како бисте заштитили кожу од сунца и спречили оштећење коже.

Која је разлика између јутарње и ноћне неге коже?

Кожа је кожа, али јутро није ноћ. Очигледно! Разлика у вашој рутини је у томе што своју кожу припремате за други део дана и услове у којима ће бити током дана у односу на ноћ.


Ако имате луксуз времена и енергије да потрошите на неке додатне кораке неге коже, постоје кораци које препоручује дерматолог, које можете додати својој јутарњој и вечерњој рутини неге коже који ће додатно користити сувој кожи.

Најбоља јутарња рутина за негу суве коже

  1. Очистите хидратантним средством за чишћење на бази уља или креме. Ако вам је кожа заиста сува, покушајте да прескочите средство за чишћење и користите само млаку воду.
  2. Третирајте кожу тоником који користи састојке попут хијалуронске киселине за хидратацију (погледајте корак 2 рутине за суву кожу изнад).
  3. Користите дневни серум који се фокусира на хидратацију и заштиту ваше коже. Дневни серуми често користе киселине као што су хијалуронска, салицилна и Л-аскорбинска (витамин Ц).
  4. Влажите густом хидратантном кремом.
  5. Нанесите крему за сунчање широког спектра сваког дана. Сува кожа са УВ оштећењем је савршен рецепт за прерано остарелу кожу.
Сунце илустрација

ГРОВЕ ТИП

Прескочите уље за лице током дана

Уља за лице су ефикасан део ноћне рутине за суву кожу, али их не би требало користити ујутру јер разлажу вашу крему за сунчање и спречавају да правилно функционише.

Најбоља ноћна рутина за негу суве коже

  1. Очистите хидратантним средством за чишћење на бази уља или креме. Ако носите шминку, можете користити и средство за уклањање шминке на бази уља.
  2. Третирајте своју кожу хидратантним тоником који користи састојке наведене у кораку 2 основне рутине за суву кожу.
  3. Користите ноћни серум који се фокусира на поправку и обнављање ћелија коже антиоксидансима или киселинама. Ако одлучите да користите ретинол, будите веома опрезни и почните постепено са сувом кожом — 0,3% ретинола је довољно за суву, осетљиву кожу.
  4. Не прескачите хидратантну крему! Хидратантна маст је савршена за суву кожу.
  5. Уље за лице помаже у задржавању влаге и заштити природне баријере коже. Потражите уља са антиоксидативним и антиинфламаторним својствима као што су сквалан, јојоба, марула, арган и шипак.
  6. Завршите са ноћном кремом—супер богатом хидратантном кремом која је претешка за дан, али иде дуг пут за додатну хидратацију и поправку преко ноћи.

Сада пронађите 15 најбољих крема за лице за суву кожу и против старења које су најбоље оценили стварни чланови Грове.

ГРОВЕ ТИП

Додајте хидратантну маску за лице

Додатни корак у вашој ноћној рутини неге коже који је одличан за суву кожу је коришћење хидратантне маске један до три пута недељно.


Хидратантне маске долазе у кремама или листовима и користе састојке који хидрирају, задржавају влагу и дају вашим ћелијама коже додатну снагу за којом су жедне.

Која је најбоља рутина за негу коже ако имате акне и суву кожу?

Проблем са многим третманима за акне је у томе што су дизајнирани да исуше кожу. Осећамо свраб само размишљајући о томе.

када снага љубави победи љубав према моћи цитат

Кључ за управљање акнама када имате суву кожу је да се одупрете жељи да излудите чишћењем и пилингом, који ће само иритирати и исушити вашу кожу и довести до још акни.


Када третирате акне као део ваше рутине за суву кожу:


  • Одржавајте редовну рутину неге коже која одговара вашем типу коже.
  • Очистите два пута дневно нежним средствима за чишћење која неће уклонити природна уља ваше коже.
  • Нанесите ретинол, који отчепљује поре, али немојте га претеривати јер може исушити кожу.
  • Не претерујте са јаким активним састојцима који се боре против акни. Пробајте сваки нови производ један по један и пустите кожу да се навикне на њега пре него што додате још један.
  • Не прескачите хидратантну крему и не плашите се уља! Свакој кожи је потребна влага, а уља за лице заправо помажу у смањењу упале и борби против акни. Уље чајевца је посебно добро у томе.
  • Избегавајте скидање или прекомерно пилинг коже. Сцрубери, механичке пераче и адстрингентни производи ће иритирати и исушити вашу кожу и учинити је осетљивијом на још нежније третмане акни.
  • Лечите избијање на лицу места активним састојцима као што су салицилна киселина и бензоил пероксид како бисте избегли исушивање остатка коже.
  • Размислите о томе да питате дерматолога о оралним лековима за акне како не бисте морали да примењујете локалне третмане.