Ваша најбоље чувана, све-у-једном, тајна здравља, лепоте и одржавања куће може бити да скупља прашину на задњој страни вашег кухињског ормана или фрижидера. Да, говоримо о оној прашњавој старој боци јабуковог сирћета.




Вреди копати у далеким дометима ваше оставе да бисте пронашли јер је та боца пуна здравствених и лепотних предности! Ево свих информација о пожељним ефектима АЦВ-а и најбољим начинима да га користите.





Прво, шта је јабуково сирће?

Искрено, без ловца - јабуково сирће је ферментисани сок од згњечених јабука. Садржи сирћетну киселину, витамин Ц, витамине Б, биљне антиоксиданте и влакна.






Иако се широм интернета рекламира као магични састојак, неке тврдње нису подржане научним студијама. Али импресиван корпус истраживања ради показати да је АЦВ добар за више од прелива за салату.



Фотографија торбе за вишекратну употребу са јабукама у њој

Која је разлика између белог сирћета и јабуковог сирћета?

АЦВ и бело сирће имају своје разлике - најочигледније, разликују се по боји и мирису.

Хонеи Боо Боо 2016 тежина

Јабуково сирће је сочне, светло јантарне боје. Пошто потиче од јабука, има већу хранљиву вредност од белог сирћета, а његов питомији мирис и светлији укус чине га разноврснијим за кување од бистрог сирћета.


Бело сирће је бистро. Направљен је од ферментисаног алкохола зрна и има јачи укус и мирис од АЦВ-а. Његова антимикробна својства чине га одличним за чишћење.



ГРОВЕ ТИП

Да ли истиче рок трајања јабуковог сирћета?

Технички, не. Али ако желите да конзумирате јабуково сирће највишег квалитета, покушајте да га употребите у року од 2 године од куповине или годину дана након отварања.


Хлађење не продужава његов век трајања све док га чувате у тамној, хладној остави далеко од директне сунчеве светлости.

Да ли јабуково сирће има здравствене користи?

Да! То није чудотворни лек за било шта посебно, али АЦВ има гомилу корисних употреба са којима можемо да се придружимо.


Слушајте овај подкаст који приказује научне доказе који доказују предности јабуковог сирћета да бисте сазнали више.

Можете ли користити јабуково сирће као део рутине за негу коже?

Користите разређени АЦВ на кожи да лечити акне , смирују опекотине од сунца и помажу у борби против видљивих знакова старења.


Да урадиш своје тонер , комбинујте 1 део јабуковог сирћета са 2 дела воде — за осетљиву кожу, још више разблажите АЦВ. Нанесите тоник на лице памучним јастучићем након чишћења и пре хидратације.


Да бисте ублажили опекотине од сунца, комбинујте најмање 4 дела воде са 1 делом АЦВ и нанесите на захваћену кожу боцом са распршивачем или меком крпом.

Илустрација слојева коже

Шта је средство за испирање косе са јабуковим сирћетом?

Средство за испирање косе јабуковим сирћетом лечи перут, смањује запетљавање и коврџање и помаже у затварању заноктица ваше косе како би задржала влагу.


Да бисте га направили, помешајте две кашике АЦВ-а са шољом воде. Након што оперете косу и кондиционирате косу, сипајте мешавину преко косе и равномерно је нанесите на праменове и на кожу главе. Оставите да одстоји неколико минута, а затим исперите.

Илустрација плетене косе са шампоном и мехурићима

Да ли вам јабуково сирће помаже да изгубите тежину?

Јабуково сирће не замењује физичку активност и здраву исхрану када је у питању губитак тежине.


Али пошто је то пробиотик, то помаже у варењу и помаже у снижавању нивоа шећера у крви после оброка . У комбинацији са здравом храном и редовним вежбањем, АЦВ може помоћи у повећању брзине губитка тежине .

Илустрација тела

Како користите јабуково сирће као додатак?

Напомена: Управа за храну и лекове није проценила ове изјаве. Овај производ није намењен дијагностиковању, лечењу, лечењу или спречавању било које болести.

Колико јабуковог сирћета треба да узимате дневно?

Умереност је кључна. Само 1-2 кашике је савршена количина јабуковог сирћета дневно.


Пробајте прво супену кашику, а затим радите до две.

Како се пије јабуково сирће?

Ако можете да поднесете његов јак, оштар укус који изазива накупљање, помешајте АЦВ у шољу воде и попијте!

Постоје ли други начини за узимање јабуковог сирћета?

Право сирће није ваша шоља чаја?


Користите АЦВ у преливима за салату или маринадама или га додајте у сок да бисте га учинили укуснијим.

Да ли су гумене гуме од јабуковог сирћета добре као да их пијете?

Ако је пијење АЦВ-а тешко, узмите га као гумену или капсулу.


Они имају сличне предности као и пијење, а често укључују додатне хранљиве материје.

Купујте Ора органски додаци јабуковог сирћета

Прескочите да издржите јединствени укус, док и даље уживате у здравственим предностима јабуковог сирћета са овим Ора органским пилулама са органским јабучним сирћетом.


Осим тога, преласком са течности на ове пилуле, спречићете ерозију зубне глеђи која се може десити током времена од сирћетне киселине у обичном, течном јабуковом сирћету.

Купујте Ора Органиц таблете Илустрација лобање и укрштених костију

Постаните члан Грове

Питате се ко је Грове, које врсте производа нудимо и како да добијете а бесплатан поклон сет када се пријавите? Сазнајте више о флексибилним месечним пошиљкама, прилагођавању ваше пошиљке и придруживању милионима срећних домаћинстава — нису потребне месечне накнаде или обавезе.

Сазнајте више Илустрација кухиње

ГРОВЕ ТИП

Шта је 'мајка' у јабуковом сирћету?

Ох мама! 'Мајка' у АЦВ-у је производ ферментације. Настаје када квасац и бактерије реагују и стварају пробиотик.


Видећете праменове 'мајке' како лебде у вашој боци јабуковог сирћета. Пробиотички статус АЦВ-а ће вам помоћи да 'поправите' своју игру здравља црева!

Који су нежељени ефекти јабуковог сирћета?

АЦВ нису само дуге и колачи. Пре него што га узмете као додатак, размотрите следеће:


  • АЦВ је кисела и доприноси ерозији зубне глеђи. Исперите уста водом након што попијете АЦВ да бисте спречили ове ефекте.
  • Неки људи доживљавају рефлукс киселине након што конзумирају АВЦ, тако да ако већ имате рефлукс киселине или чир, АЦВ би га могао погоршати.
  • Неко са хроничном болешћу бубрега можда неће моћи да обради вишак киселине из АЦВ.
  • Неразређен, АЦВ може изазвати мање хемијске опекотине на вашој кожи, па га увек комбинујте са водом пре него што га примените споља.
  • Пијење више АЦВ од препорученог може смањите ниво калијума и изазивају нежељене ефекте као што су грчеви мишића и абнормални срчани ритам.

ГРОВЕ ТИП

Да ли је јабуково сирће добро за псе?

Јабуково сирће је безбедно за употребу на вашем љубимцу. Разблажите га као што бисте за кожу и нанесите га на капут вашег пса помоћи у одгону бува и микроби.


Додајте супену кашику у храну или воду вашег пса да бисте промовисали здрав пХ црева и помогли у смањењу алергија и спречили инвазије паразита, лишаја, крпеља и гљивица.

Да ли је јабуково сирће добро за чишћење куће?

Да! Купите АЦВ средство за чишћење или направите своје вишенаменско средство за чишћење са једним делом воде и једним делом АЦВ.


Користите га за чишћење тврдих површина у кухињи и купатилу, укључујући радне плоче, мрље од тврде воде и одводе.


Кисела природа АЦВ-а чини га корисним за тешке послове попут плесни, али не замењује антивирусне праксе чишћења. Ако сте забринути због вируса, прочитајте наше протоколе за чишћење Цовид-19.


Да ли је јабуково сирће или бело сирће боље за чишћење?

И АЦВ и бело сирће су ефикасни природни чистачи. АЦВ не мирише тако оштро као бело сирће, али пошто је бело сирће нешто киселије од АЦВ-а, то је јаче средство за чишћење.

Пратите вођство Еме Робертс — Ослободите се пластике уз природне производе компаније Грове

Сазнајте више о Гровеу